جراحی زیبایی یکی از اقدامات مؤثر برای رفع این مشکل است. اما بسیاری از افراد تمایلی به رفتن زیر تیغ جراحی و پذیرفتن عوارض بی‌شمار این روش را ندارند. بنابراین شاید از بهترین راهکارهای کاهش افتادگی شکم، استفاده از درمان‌های خانگی و در مواقعی درمان‌های پزشکی غیرجراحی باشد. هر چند که ممکن است طول دورۀ درمان با روش‌های غیرجراحی زیاد باشند اما حداقل قابل اعتمادتر خواهند بود.
وظیفه دیسک کمر چیست؟