بیشتر مردم سه وعده غذا در روز میخورند، صبحانه، ناهار و شام. عیب این سیستم غذاخوردن این است که بین هرکدام از این وعدهها چهار ساعت یا بیشتر فاصله میافتد و در این فاصله سطح گلوکز خون افت میکند و به همین خاطر بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده میکند و متابولیسم کاهش مییابد.
گرفتگی بینی؛ از علل تا درمان آننظرات این مطلب
تعداد صفحات : -1
درباره ما
اطلاعات کاربری
آرشیو
خبر نامه
چت باکس
پیوندهای روزانه
آمار سایت
کدهای اختصاصی